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极限减震跑鞋近年大热，但足病医生和骨科医生对其长期风险表示担忧。研究表明，厚底鞋虽能分散冲击力，却实际增加了肌肉、骨骼和关节的总负荷，并会削弱本体感觉。一些田径运动员已因此对耐克、彪马提起诉讼。专家建议换着穿不同类型跑鞋，并循序渐进地引入新款式。

“人文10″出人意料地成为哈佛大学最热门的课之一。今年秋季申请量猛增40%，180名大一新生争夺90个名额。这门课每周读一本大部头，禁用电子设备，不设免评选项。在AI盛行的时代，学生们反而渴望真实的人文体验，认为”想从这门课中有所收获，唯一的办法就是不用AI”。

“周日焦虑”已成为美国职场人士的常态，韦氏词典上月将其收录。FlexJobs调查显示，超过半数在职美国人有这种体验。ActivTrak数据显示，员工周日用于工作消息的时间占比从2023年的6.6%升至去年的12%。心理学家建议设定明确界限，在周五额外工作以便”正式收工”，或将”周日焦虑”重新定义为”周一再说”。

在原有的癌症治疗方法不再奏效后，64岁的莉萨·穆尔(Lisa Moore)参加了一项研究，试用一种新型药物。这种药物经过专门设计，以一种新方式对抗细胞内的疾病。10个月后，她的病情得到缓解。穆尔在一项后期临床试验中试用的这类药物，被称为”蛋白降解剂”，在对付病变细胞中某类难以靶向的蛋白质方面正显示出潜力。

女性每天需摄入约2升饮品，男性约3升——但20%液体来自食物，咖啡和茶也算。尿液浅黄色是理想目标，完全透明表示喝水过多。大多数人只需进餐时喝水、口渴时补水即可；老年人可能感觉不到口渴，需额外注意。

司美格鲁肽可能使”眼中风”(NAION)风险翻倍，但每万用药者中仅约两人受影响。欧盟已强制加注警告，美国FDA正在调查。研究结论分歧明显：厂商研究称无额外风险，眼科中心研究显示风险增八倍。”高危视盘”患者风险更高，建议服药前检查视神经。

握力正成为医学界公认的重要健康生物标志物。50岁男性中位握力约48公斤、女性约29公斤；握力弱与心脏病、糖尿病、骨质疏松、中风和痴呆风险升高相关，预测心血管疾病甚至比血压更准确。测量方法：手部测力计，百元以内可购。专家建议：不要孤立训练握力，应以全身力量和体能训练为核心。

随着FDA强硬派离任，投资者重新涌向罕见病药物押注。FDA代理局长戴亚曼塔斯任内已收回数项关键决定，批准了此前被拒的Replimune黑色素瘤疗法，并允许uniQure重新提交亨廷顿病基因疗法申请。分析师认为加速批准概率”正偏向积极”，但FDA政策灵活化并非成功的保证，Regenxbio临床暂停便是警示。

美国人花在做饭上的时间比过去20年都要多，但繁忙的日程和不断上涨的成本却让做饭成了头号痛点。劳工部数据显示，2025年美国人平均每天花43分钟备餐，是20年前的134%。每天下午4点仍有约80%的美国人不知道晚饭吃什么，食品价格五年上涨26%，双职工家庭面临的”今晚吃什么”困境已催生出一个庞大的便利食品商机。

葡萄牙孔波塔曾是时尚圈和自然爱好者心照不宣的秘境，如今已成该国最热门海滨度假地，豪华酒店和别墅项目接踵而至。Sublime Sand等新开发项目每晚起价1,400美元，孔波塔大西洋俱乐部别墅售价高达1,380万美元。尽管开发浪潮汹涌，萨多河口自然保护区的规定保护了大片海滨不受侵扰，传统咖啡馆和手工艺品店依然存在，秘境之感尚存。

Revolution Medicines决定坚持独立发展，近日其胰腺癌药物Rasonque获FDA批准，这是公司12年努力的结果。该药物使患者生存期几乎翻倍，并预计明年销售额将超过10亿美元。公司计划迅速将药物送至急需患者手中。

随着婴儿潮一代逐渐进入退休阶段，旅游业也进行调整，提供高质量的服务与行程。这一代人注重舒适和便利，积极利用退休储蓄旅行。许多人追求财富与体验的平衡，渴望探索世界，尽量享受生活。

随着GLP-1类药物影响力扩大，美国食品生产商面临新的挑战，试图吸引失去食欲的消费者。公司研发新产品，基于顾客需求调整配方，注重增加蛋白质，同时改善风味，寻求适应这一变化的市场策略。预计未来GLP-1药物将深刻改变食品行业。